Фитнес от "А" до "Я" для мужчин
"Фитнес от А до Я" - это уникальная DVD-программа. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Это простой и эффективный тренировочный комплекс с подробным и доступным описанием, демонстрацией и иллюстрированным приложением в виде буклета.
Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит Ваше тело работать с максимальной пользой.
Эта программа содержит 5 различных комплексов, направленных на развитие силы и выносливости, а также метроном (со специальным музыкальным сопровождением). С каждым последующим шагом (уровнем) программа усложняется, нагрузки возрастают. По мере улучшения Вашей физической формы продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следуя инструкциям для достижения оптимального результата, и тогда заслуженная награда не заставит себя долго ждать!
Прежде чем выполнять упражнения, пожалуйста, проконсультируетесь с врачом. | | Эротический массаж
Обучающее видео для тех, кто хочет доставить друг другу больше удовольствия.
Для большинства людей во всем мире массаж - это средство получить удовольствие, расслабиться и получить новые необычные ощущения.
Основанный на естественном желании человека ласкать тело любимого и доставлять ему удовольствие, эротический массаж представляет собой дорогу, ведущую в новый мир неведомых ранее эротических наслаждений.
Массаж служит связующим звеном между сексом и настоящей близостью. Эротический массаж моет стать одним из путей познания друга, а для кого-то оказаться эффективным способом поиска новых ощущений, гораздо более разнообразных и чувственных, чем можно было предположить ранее.
Если Вы слишком устали или подавлены, чтобы наслаждаться сексом, эротический массаж поможет Вам расслабиться и, не напрягаясь, испытать массу новых, прекрасных, чувственных переживаний.
Эротический массаж может действовать и расслабляюще, и тонизирующе. Однако спать Вам не придется ни при каких обстоятельствах: по мере расслабления утомленных мышц, чувства Ваши будут обостряться до предела. Чувственные, глубоко проникающие, медленные движения помогут Вашему телу реализовать весь свой эротический потенциал. Заставляя забыть о тревогах и заботах окружающего мира, эротический массаж придаст силы для занятия спокойным неторопливым сексом, приносящим особое наслаждение!
Итак, усаживайтесь поудобнее, зажигайте свечи и начинайте следить за нашими героями. Перед Вами предстанет мир невероятно чувственной эротики и чарующей близости. Попробуйте это повторить! | | Секректы фитнесса: Тело / Ягодицы /Пресс / Руки
Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты.
Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: "И я хочу иметь такое же тело!" | | Камасутра: позиции Тао
Зрителям старше 18 лет
Хотите на все сто процентов использовать свой сексуальный потенциал? Испытывать более сильный и длительный оргазм? Стать незабываемым партнером, которого хотят удержать, потому что равных ему в постели нет? Тогда это пособие для Вас!
Окунитесь в мир Позиций Тао, где вы испытаете неповторимый оргазм, о котором вы даже и не мечтали. Умение достигать высшего уровня наслаждения будет залогом долгих отношений. Древние китайские тексты Тао и Камасутры будут Вашими проводниками в достижении гармонии души и тела с Вашим партнером. Этот диск включает в себя красочно показанные оригинальные и уникальные позиции с подробными объяснениями. Попробуйте эти позиции, и вы увидите, как изменятся обогатятся Ваши с партнером отношения.
Включает в себя 39 искусно показанных позиций и техник:
1. Мужчина на верху - "Глоток любви"
2. Женщина на верху - "Неутомимая наездница", "Бабочка в полете"
3. Лицом к лицу - "Важная птица"
4. Сидя задом - "Змеиная ловушка", "Поза плача"
5. Стоя на коленях / лежа - Позиция краба, "Огромная птица над темным домом"
6. И еще множество позиций
В захватывающих сценах очаровательные пары научат Вас, как стать неутомимым и чувственным любовником, знающим секреты потрясающей стимуляции, все возможные позиции - от проверенной классики до будоражащей воображение экзотики. Также вы получите рекомендации и объяснения от ведущих с сексологов мира. | | Камасутра: позиции Тао
Зрителям старше 18 лет
Хотите на все сто процентов использовать свой сексуальный потенциал? Испытывать более сильный и длительный оргазм? Стать незабываемым партнером, которого хотят удержать, потому что равных ему в постели нет? Тогда это пособие для Вас!
Окунитесь в мир Позиций Тао, где вы испытаете неповторимый оргазм, о котором вы даже и не мечтали. Умение достигать высшего уровня наслаждения будет залогом долгих отношений. Древние китайские тексты Тао и Камасутры будут Вашими проводниками в достижении гармонии души и тела с Вашим партнером. Этот диск включает в себя красочно показанные оригинальные и уникальные позиции с подробными объяснениями. Попробуйте эти позиции, и вы увидите, как изменятся обогатятся Ваши с партнером отношения.
Включает в себя 39 искусно показанных позиций и техник:
1. Мужчина на верху - "Глоток любви"
2. Женщина на верху - "Неутомимая наездница", "Бабочка в полете"
3. Лицом к лицу - "Важная птица"
4. Сидя задом - "Змеиная ловушка", "Поза плача"
5. Стоя на коленях / лежа - Позиция краба, "Огромная птица над темным домом"
6. И еще множество позиций
В захватывающих сценах очаровательные пары научат Вас, как стать неутомимым и чувственным любовником, знающим секреты потрясающей стимуляции, все возможные позиции - от проверенной классики до будоражащей воображение экзотики. Также вы получите рекомендации и объяснения от ведущих с сексологов мира. | | Танец живота для начинающих
Четыре программы на одном диске: основные движения, руки и пресс, ягодицы и бедра, сжигаем лишнее.
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, свое отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь. | | Уроки клубных танцев Club dance
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.
Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца. Клубная танцевальная техника охватывает разные стороны современного танца - точки, движения корпуса, повороты, кач, работа головой, руками, плечами, ногами и т.д. | | Мастер-класс танца R-n B dance
Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца R'n'B.
Танцы под музыку R'n'B сейчас самое модное направление на Западе. Стиль R'n'B - это сочетание различных направлений, таких как хип-хоп, фанк, джаз...
В клипах самых известных исполнителей, вы можете увидеть танцевальные комбинации под музыку R'n'B.
Мы уверены, что через несколько занятий Вы будете чувствовать себя уверенно на любой вечеринке, у Вас появятся новые друзья, а может быть, танцы помогут Вам найти Вашу любовь...
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках. | | Латина: уроки танцев Сальса, Джайв Ча-ча-ча, Свадебные танцы
Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с зажигательными мелодиями и свободной работой бёдер и тела. Танцевать можно в одиночку, в паре и даже несколькими парами одновременно, при этом периодически меняясь партнерами. | | Стрип-пластика strip dance lesso
Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно показать себя в фейерверке танца, сохранив при этом лёгкость и непринуждённость, усиливают привлекательность женщины, делают её неотразимой в глазах мужчины.
С каждым днем стрип-пластика завоевывает сердца все большего количества поклонниц как в мире фитнеса, и в танцевальных кругах. И немудрено: ведь стриптиз - это самый сексуальный способ сгонять калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнесс-тренировка с максимальным задействованием мышц рук, груди, живота, ног и ягодиц.
В основу нашей программы положена методика подготовки профессиональных танцовщиц стриптиза.
Она рассчитана на всех желающих, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, сделать его гибким, пластичным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься и чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.
Эмоции и чувственность заставят вас взлететь и ощутить свободу... Освободите богиню внутри себя! | |
|
|
| ОБУЧАЮЩАЯ ВИДЕОПРОГРАММА ПО АЛФАВИТУ |
|
|
|
